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春天常食3种野菜,保护皮肤,美容抗衰老,女性不愿老太快可试试

更新时间:2019-04-16 09:46:57    来源:光明网    手机版

春天常食3种野菜,保护皮肤,美容抗衰老,女性不愿老太快可试试

光明网 2019-04-16 09:46

春天常食3种野菜,保护皮肤,美容抗衰老,女性不愿老太快可试试

枸杞叶

枸杞叶是一种蔬菜,也属于一种中药材,适合日常食用,具有清肝明目的功效,也起到补血保健的作用。有甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。含有多种的维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作,从而更进一步地促进体内新陈代谢。

白蒿

白蒿是可以清热解毒、抗菌抗炎的,是能够有效杀菌的,而且还能逐渐改善身体上存在的多种不适。有妇科疾病的女性,也可以做成白蒿汤,能帮助我们很好的促进健康,还能明显的降低胆汁中的胆固醇的含量,对预防胆固醇结石的形成也有一定的疗效。白蒿还能改善血液循环,降低血压、血脂等功效。能加快人体尿液的新陈代谢,有利于促进人体排尿,而且还有很好的解热功效,小便不利者可以适量食用。

婆婆丁

蒲公英,又称为婆婆丁,是我们日常生活中十分常见的一种植物,具有美容养颜、抵抗细菌等效果,没事的时候多喝点蒲公英水,对人体有好处。常喝蒲公英泡水,可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印,对于祛痘有辅助作用。蒲公英入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可排肝毒。而且蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果!

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